医生您好：我才26岁但是脚凉的毛病已有数多年，吃羊

病情分析： 中医讲腰以下为肾所主，下半部凉主要考虑肾阳亏虚，如果舌苔是白腻的话，可能还兼有寒湿下注。你吃了羊肉或者热量高的东西容易上火说明还有上热的问题，因此属于上热下寒型的，也有一种情况，就是下面寒气太重，导致虚阳上扰，产生上热的假象。

意见建议：如果舌质比较胖，说明属于肾阳亏虚，虚阳上扰造成的，因为羊肉温性太过，所以容易上火，可以试试桂附地黄丸；

如果是沈阳不足，伴有肺热或者胃热的话，最好能找当地的中医帮你看看，结合具体的症状用汤药调理，保证对症下药。