大便不畅吃什么食物好呢？

便秘的原因：膳食中香料太多，纤维质太多，可致痉挛性便秘；而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。 治疗： 1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。 2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂，盐性泻剂，渗透性泻剂，膨胀性泻剂，润滑性泻剂。 如果出现大便不畅还可以试一试水苏糖“奘灵”水苏糖是一种直达肠道的为益生菌提供的营养，能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖，抑制坏菌生长，改善肠道微生态环境有效防止便秘，促进肠道功能使得排便变得顺畅。祝您早日康复。

你好，这种情况多是由于胃肠湿热或者有炎症引起的上述症状，建议积极的对症治疗就可以了。可以口服庆大霉素片.盐酸黄连素片等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，适当饮食调节就可以有效的预防这种情况的发生。

如果你对吃豆渣还有疑问,我不仿把中国中医药报2006,3,9日报纸打出来给你参考如何.变豆渣为宝营养美味豆腐渣是传统豆制品豆腐的副产品，现代的营养学研究证明，豆腐渣具有很高的营养价值。中医认为豆腐渣味甘性凉，具有清热解毒，消肿止血的作用。常适量的进点豆腐渣大有好处，可防治动脉硬化，高血压，糖尿病，便秘等，对老年人延年益寿也很有作用。一， 防治便秘：豆腐渣中含有大量的食物纤维，是膳食纤维中最好的纤维素，被称为大豆纤维。常驻机构吃豆腐渣能增加大便体积，使粪便松软，并可促进肠蠕动，有利于排便。可防治便秘，肛裂，痔疮和肠癌。二， 防治心脑血管疾病：豆腐渣中的食物纤维能吸附贮留于十二指肠内胆汁中的内源性胆固醇，阻止了胆固醇的吸收，从而有效地降低血浆和肝脏的胆固醇水平，对预防血粘稠度增高、高血压，动脉粥样硬化，冠心病，中风等病的发生都非常有利。此外豆腐渣中的钙还能抵御血压的升高，心脑血管疾病的患者常吃豆腐渣，在助于疾病的康复。可减少中风、心肌梗塞发生的危险。三， 降低血糖：豆腐中的纤维素还可以吸附食物中的糖份，减少肠壁对葡萄糖的吸收，经常吃豆腐渣，能预防糖尿病。此外豆渣还含有粗蛋白质，不保和脂肪酸，这些物质有利于延缓肠诞辰对糖的吸收，降低餐后血糖上长的速度；纤维素还能使胰高血糖素的分泌的兴奋性降低，并影响氨基酸的代谢，从南昌可防止进食后血糖的迅速升高，对控制糖尿病的患者的血糖十分有利。四， 减肥瘦身：豆腐渣具有高膳食纤维、高粗蛋白，低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且热量比其它食物低，在减肥期间食用可解除饥饿感，抑制脂肪生成，又能为身体提供必要的营养成份，使健康瘦身效果更显著。五， 防癌抗癌：美、德、日及荷兰等国科学家先后发现，豆腐渣中含有较多的抗癌物质皂角苷，经常吃点豆腐渣，可大降低乳腺癌，前列腺癌，胰腺癌，及大肠癌的发病危险。六， 预防骨质疏松：豆腐渣中含有大量的人体所需要的钙质，每100克豆腐渣中钙的含量达0。1，同牛奶一样，所有的豆腐渣也是补钙强壮骨骼的保健食品，豆腐渣中地保健钙质，极易在消化道吸收，它对人体传导神经的功能信号，维持组织器官和运动系统的生理机能都十分必要，同时可补充骨骼和牙齿的钙质，能防治中老年人的骨质疏松症。豆腐渣做菜，可以直接炒、烩、蒸等多种烹饪方法，也可以与面粉，茴香等混合，煎炸成丸子，饼块等风味食品。因豆腐渣口感略差，烹调时要合理搭配，改善口感。如豆腐渣炒着吃，可根据个人的口味放一点青菜和调料，烙豆腐渣饼，外焦里嫩，十分好吃；也可以将豆腐渣搅拌在豆浆中，再放入白糖，那就是香甜的豆腐渣粥，好吃又有营养。

一般来讲喂奶粉的小孩会比母乳喂养的小孩大便要干结，不易解。根据你的描述宝宝就是排便不畅，大便本身没有肉眼可见的异常。建议你最好母乳喂养，如果母乳喂养条件受限制，那要让宝宝多饮水，适当加点蜂蜜，但要比较纯的不要加太多糖的蜂蜜，因为蜂蜜有润肠通便的作用。不要加糖，糖多了会胀气。因为现在宝宝还没开始添加辅食，所以也没办法吃水果蔬菜，不过可以适当的弄一点点新鲜水果给她尝尝。每天都要去排便，没有的解也要去，这样渐渐的就会养成排便的好习惯。

你好！胃炎的症状很明显，可以试试西药治疗！改善一下胃肠道功能！同时注意饮食，不要饮酒、不要暴饮暴食、不要进食生冷刺激辛辣的食物！西药可以口服吗丁啉和雷贝拉唑进行治疗！适当运动、清淡饮食、粘的、粗纤维的食物尽量少吃！定期复查胃镜！

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的(1)尽量屏气，有时可止住打嗝(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打

考虑是脾胃不合,建议在医生指导下用药治疗.可服用鸡内金散和吗丁啉治疗,同时饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。注意吃新鲜易消化的食物。

您好：上述的情况一般多见于肠道紊乱所导致的表现，建议服用胃乐新，西沙必利片等可以缓解症状多吃鱼肉，生花生米等，保持生活规律，注意饮食清淡不要吃辛辣的食物，规律饮食，劳逸结合，以调和胃肠功能

腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。