小腿肌肉萎缩20年了经过锻炼还能恢复吗

你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，建议到医院做腰椎CT检查。腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，硬膜外注射，髓核溶解等方法治疗。平时避免久站久坐，适当运动。

你的描述首先可以排除心理作用，那就有可能是心脏、甲状腺或血压等问题了，这些都会造成头晕，恶心，乏力，心悸、早搏、发抖等症状，表现出来就是心慌、手抖、易紧张等感觉。建议尽快到医院做检查，主要是针对心血管进行检查，可以测量一下血压、血脂、血糖等等。一些刚刚出现的症状，通常都是严重疾病的前奏，希望能够引起重视。

一般牛奶制品都含有丰富的钙质。可以喝新鲜牛奶，也可以喝酸奶钙质。牛奶和酸奶功效是不一样的。酸奶一般为牛奶添加益生菌发酵而成，所以酸奶也同样含有牛奶的营养物质，且酸奶含有益生菌，能增加肠道有益菌群的数量，从而可以助消化，牛奶含有大量蛋白质和钙，有助于补钙。

通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗

你好，你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起嗳气，泛酸，口臭等症状，一般药物很难根治，常规治疗方法只能缓解症状不能根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗，早日康复!

乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤.是乳房良性肿瘤中最常见的一种.与内分泌激素失调有关.如雌激素相对或绝对升高可引起本病.乳房纤维腺瘤虽属良性.但有恶变可能.一旦发现.应予手术切除.对于小于3cm的乳腺纤维瘤建议采用内服外用的方法来治疗（可内服平消片+外用中药乳腺安康）.以免延误治疗.对于大于3CM的纤维瘤建议采用手术切除+术后用中药来防止复发的方式来治疗。

而导致洗头总是掉头发的非正常原因，也就是脱发大致因为以下几点：一、遗传性脱发脱发是具有遗传性的，脱发患者大多都有家族史。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性则呈隐性遗传，这也是造成脱发患者男多于女的原因之一。二、精神、神经失调导致一些年轻人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而导致脱发。三、内分泌紊乱导致有关专家指出，脱发与人体内雄性激素的增多大有关系。另外，还有的学者发现，患甲状腺疾病的病人中的脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素可能有关。四、病理性脱发由于真菌、细菌、高热以及病毒引起感染，对毛母细胞造成损伤，抑制毛母细胞正常分裂，致使毛囊处于休克状态而导致的脱发，叫做病理性脱发。一些急性传染病或长期服用某种化学类药物会导致这种情况的发生。五、免疫功能障碍导致临床发现，患有红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统疾患者常常会有脱发现象的发生。六、不正确的洗头发方法一些不正确的洗头、梳头方法，也都可能是导致洗头总是掉头发的原因。所以我们在洗头发的时候一定要注意，千万不要损伤了脆弱的头发。再有，一些外力因素也是导致洗头总是掉头发的原因所在，所以我们在平时生活中应对头发多加一些呵护，以免损伤了我们脆弱的头发。

产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等，您需要做一个尿常规检查下确诊。平时要多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物

普通的回奶可以点生麦芽和大麦茶，尽量少吃油腻的东西，避免剧烈运动，建议如果乳房肿胀疼痛，可以用吸乳器适当吸出乳汁，或者将中药装入两个布袋中，敷于两侧乳房，直至药物变硬并更换新的。在其期间，禁止吃腥辣食物。

夏天下肢经常浮肿这种现象未必是病理性因素。在夏天天气炎热，血管扩张，身体素质较差者，容易出现下肢浮肿。这是身体处于亚健康的表现。也就是中医所说的体虚。夏天不要过多喝冷饮，不要过多吃空调和电扇。可以服用中药或者中成药物调理。