骨折饮食当然是补充钙和胶原啦,服药活血化瘀的同时应该食疗有健脾补肾益血为主,多食猪肝、瘦肉、章鱼、即鸡蛋、淮山、枸杞子、党参、红枣、桂圆肉、水果、青菜、如:
1、核桃肉15克、芡实30克、红枣10枚糯米适量煲粥;
2、莲子桂圆粥30克与15克红枣10枚、糯米60克;
3、淮山芝麻糊20克、100克、大米100克。
4、花生200克炖猪脚2只。