初中生上完晚自习回宿舍很难入睡

病情分析： 你这是失眠，是指不能获得正常睡眠的一种疾病，根据你的描述，你有可能是心脾两虚引起，临床表现为多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食减少等症。意见建议：建议就诊中医科辨证，如果是心脾两虚引起，治宜补养心脾，以生气血，方用归脾汤治疗。平时应注意调节情志，排除杂念，保持心情舒畅；应积极参加体育锻炼，提高免疫力，均有助于疾病的恢复。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

你经常失眠，精神科比较常见，发病的原因与你的体质、内分泌失调和精神因素有关，表现为入睡困难和浅睡眠，头晕乏力和记忆力减退等不适，可以去医院进行体格检查，在医生指导下应用艾司唑仑片和枣仁安神补脑液等镇静安神的药物对症治疗。

半夜还是会醒来，醒来后再想入睡考虑是压力过重引起的。指导意见你好，精神状态很不好，头脑发胀，而且睡眠质量差可能是由于你自己最近的工作压力太大造成的，请你保持轻松的心情，或者和朋友们多多出去玩玩。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

病情分析： 骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。意见建议：外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

问题分析：建议服用中药，大多数患者能收到预期的效果。

病情分析：抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。意见建议：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

指导意见：你好根据你的情况描述考虑可以的。效果不错，建议失眠的患者可以尝试一下。

病情分析： 肾气虚而不能摄纳肺气的病证。症见气短，气喘，动则喘甚而汗出，呼多吸少等吸气困难表现，面虚浮，脉细无力或虚浮无根。补肾纳气--七味都气丸加参附龙牡等意见建议：祝你健康！