问题分析:您好!根据您所说的情况,睡到半夜浑身燥热,睡不好,头昏脑涨,心跳还快,考虑您是更年期的症状。意见建议:建议您可以去医院检查一下,确诊后对症治疗,建议饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物。
要保持良好情绪,充分睡眠时间,良好睡眠重量。