睡觉时胎动厉害是不是宝宝不舒服

你怀孕31周，已经属于孕晚期了，这个时期，胎动频繁是比较正常的现象。如果怀孕月份再大一些，胎动就不会这么明显了。

你的宝宝动得很利害，这与你的往哪边睡没有特别大的关系的。正好相反，你往左侧睡时，胎盘血液循环较好，胎儿感觉比较舒服，才会在子宫内活动。

在怀孕晚期，原则上应该多往左侧睡，以利于胎盘的血液循环，对于胎儿有利。但是，如果你感觉左侧睡胎动明显，那么，也可以换到右侧睡或是平躺着睡，只要睡得舒服，怎么睡都可以的，并不要强求往哪一侧睡。

建议你放松心情，平时可以自测胎动的，如果每小时大约3--5次，则为正常现象。如果感觉异常，还可以到医院做胎心音监测的。