锻炼后喝什么样的牛奶比较好

您好，右下腹疼痛伴有腹泻，要详细体查除外阑尾炎，如果没有阑尾炎，建议进一步详查！建议同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！祝健康！

您好;老花眼是一种衰老现象.也是生理现象.是一个自然过程.预防花眼实际上是一个抗衰老的过程.但人不可能永远年轻.所有不必刻意预防.目前治疗花眼的办法除了戴老花镜外.还可以用准分子激光来治疗.吃些中药杞菊地黄丸也有一定帮助。以上是对“钟大夫我不近视，刚有点花眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痔疮分为内痔，外痔，混合痔，不同的痔疮早期症状是有区别的。内痔早期主要症状就是便血，而外痔主要是肛门坠胀，至于混合痔是兼有内痔以及疼痛的症状，可以每天用热的淡盐水肛门坐浴熏洗10分钟，来预防感染的发生及促进创面的愈合，保持大便通畅，不要干燥和腹泻，禁止吃一些辛辣刺激的，酒，海鲜类的食物。

你好，这种情况一般体质胖的人，脾虚湿气较重，而这个容易引起困倦。建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，适当锻炼身体，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。以上是对“我身体偏胖170而且睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。第二，口服钙剂。钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。第三，乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收

你好，常锻炼身体，增强抵抗力，保持心情舒畅，建议你服用；癃闭舒胶囊温肾化气，清热通淋，活血化瘀，散结止痛。用于肾气不足，湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线，小腹拘急疼痛，腰膝酸软等症；前列腺增生有以上症候者也可应用。口服。一次3粒，一日2次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。希望这些能帮到你！祝早日康复！

有的人对麻药比较敏感，麻药会长时间不易消散。

你好，关于宝宝哭闹，中医临床常根据宝宝哭声进行辩证，一般来说，哭声清亮和顺为正常或者病轻，宝宝哭声尖锐或细弱无力为病重，指导意见所以说婴幼儿哭闹可以是正常的生理要求，亦可能是疾病的表现，细致的观察是区别两者的关键。根据病情选择适当的饮食有助于治疗和康复。儿童由于生长发育快对营养需求高，而自身消化吸收功能尚不完善，根据临床经验主要是肠胃不适导致的哭闹情况较多。

痤疮是因为感染导致的皮肤症状，所以主要是杀菌消炎，白醋等是可以洗脸，长期坚持也会对症状有帮助，不过效果不快，并且比清水效果好不多指导意见建议平时注意保持皮肤水油平衡，可以使用一些外用的抗生素治疗

白细胞白血球，或称白细胞，是血液中一种重要的血细胞。除白血球外，人体血液中还含有红血球、血小板和血浆。白血球作为免疫系统的一部分帮助身体抵抗传染病以及外来的东西。正常情况下白细胞在健康成人体内为4×10^9到11×10^9/每升血液因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！