你好,这种情况一般体质胖的人,脾虚湿气较重,而这个容易引起困倦。建议饮食清淡一些,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,适当锻炼身体,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。
以上是对“我身体偏胖170而且睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!