如今的孩子都是在过分保护的条件下成长起来的，从幼儿时代开始，就很少与外人接触，所以大多数孩子养成了内向，沉默寡言的习惯，特别是儿童时代，由于生活经验不足，所以自信心也不易建立起来。
多让孩子参加一些社交活动，如参与接待客人，使孩子感到自己被父母和外人所承认，从而对自己建立信心，在招待朋友的聚会上，记孩子表演一手拿手好戏，使孩子享受成功的喜悦。
让孩子交朋友，多带孩子到自然界去，以增长见识，开阔心胸。培养孩子的表达能力。
病情分析：
你好，你的孩子今天16岁，说经常做恶梦，尤其午休时似乎被定住了一样不能动，大脑清醒，孩子怕的不敢睡觉，你孩子有一定程度的焦虑恐惧的症状，你们做家长的也很焦虑。
指导意见：
梦是无意识的呈现也是对发生过的事件情节的重新组织。从你儿子的情况来看建议他最好是神经内科看看医生，医生会根据你儿子的检查结果进行治疗的。
病情分析：
你好，根据你的描述，心慌，四肢无力，身体发烧，头晕。
指导意见：
你好，建议到医院检查，血常规，心电图，测血压，排除气质性疾病，放松心情，不要熬夜，注意休息。
以上是对“心摆动，急动，气大，气不好出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
明白学习的重要性，但是缺少动力和意志力，拖延症很厉害。
指导意见：
你好！看到你说了人生的目标，既然你有目标且知道学习的重要性，那么就需要把两者真正的联系起来。且把实现目标的步骤一步步写下来，非常具体的，具体到每五年的目标和要做的事，每一年的，每个月的，每天的，每上下午的，这样具体了就好做，也要监控，也能够感受到目标在一点点靠近。祝健康，谢谢！
病情分析：
从你说的情况看，这是没有自信啊，当然了没自信也就会胆小呗，看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你就好了，不必担心
指导意见：
你好，建议你放松思想，男人嘛就要有勇气，其实你没必要这样，不像女人，天生的胆小，只要你振作起来，一切都会改变的啊
以上是对“我这样是没有自信还是胆小啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议适量给小孩子吃一些补锌的或者补钙的。
指导意见：
常用的补锌，补钙的有葡萄糖酸锌口服液，葡萄糖酸钙口服液，注意安疗程使用。
以上是对“注意力不专注，对答欠佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有点迹象，一般抑郁症症状为悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧，这些症状需要持续2个月以上才算抑郁症。抑郁症患者应该用平常心面对事情，用感激的心对待人和事，你会快乐一些。 用心去体会，你就会发现，每一刻都是那么充实，那么愉快。
病情分析：
你好这位朋友，为你感到高兴才是，因为能够保持笑这是多好的一个心态，这是多少人梦寐以求的。说明生活中你是一个快乐的人，现在你的心理变化仅仅是生活的一部分调节剂。
指导意见：
我想你应该把笑当成你的优点，说明你能给与别人最好方式，因为笑可以使人健康，能够使人好心情改变。不要在乎别人的观点，当然人家特别悲伤的时候你不能笑得呀，那样就会使人反感，只要你利用好场合，你在各方面都会讨人喜欢的，仲秋快乐。祝您健康。
