晚上醒了就想上厕所，不上厕所睡不着，但是尿的又不多

问题分析：你好。从你的情况来分析，考虑是焦虑症的表现，主要与你的心态有关。意见建议：建议保持乐观心态，让内心平静下来，并且在平静中接纳你目前的现状，不管这个现状是什么，都要平心静气的接纳，面对现实，做一个真实的自己。不要拿你的缺点去比别人的优点，不要追求完美，不要盲目攀比，每一个人都有优点和缺点，你也不会例外，发挥你的优点，做最好的自己就可以了。平时要安排好日常起居，生活有规律，从明天开始，每天安排一些适合你的体育运动，并且坚持下去，运动不仅可以增强体质，还能改变情趣，增加自信心。祝快乐。

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。意见建议

问题分析：阿普唑仑片，适应症为主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可作为抗惊恐药，并能缓解急性酒精戒断症状。意见建议：您的是截断症状，注意事项，避免长期大量使用而成瘾，如长期使用需停药时不宜骤停，应逐渐减量。

指导意见：你好，这个情况考虑是因为心脏神经官能症引起的，建议用植物神经调节剂治疗改善症状。适当补钙

问题分析：平时生活中如果我们晚上睡不着，是可以通过运动要保证我们的睡眠的，因为一旦运动过后，身体就会感觉到乏累，然后美美的洗上一个热水澡，这样躺在床上别提多舒服了自然就睡着了意见建议.再就是我们平时也一定要记得养成早睡早起的习惯，以为一旦每天晚睡就会养成习惯，但是相反如果每天都能够早点上床睡觉，就算是没有睡意光是闭着眼睛，身体也是可以得到休息的在饮食方面也是要相对的注意一下，很多时候如果晚上吃了一些比较辛辣的食物吗，那么腹部就会产生一些灼热感，身体的神经也是出于相对活跃状态，当然也就是没有睡意的了

病情分析： 你好！以上情况为患者主观感觉，精神病人当然不会觉得自己有病。意见建议：可以编个善意的谎言待他上医院检查。祝你及家人身体健康，万事如意！

指导意见：对于您目前描述的这种情况来说，应该是有一些，失眠症，在这个时候有可能会造成睡眠不安，心悸心慌，胸闷气短，等等一系列症状，如果同时再加上慢性胃炎的话，可能会造成这种症状加重，可以配合口服一些，宁神定志丸，配合口服琥珀抱龙丸，口服克拉霉素和果胶铋胶囊，如果当面就诊，需要当面挂号检查

病情分析： 你好，首先是建议自我调整,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；意见建议：西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗。

首先看要你姐是什么样的精神疾病，可以到当地的精神卫生中心做一下检查，同时也可以在那里接受治疗，精神卫生中心是正规的医疗机构。

病情分析： 多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。