股骨颈骨折

你好，根据你所描述的情况，可以适当活动下，需要将脚抬高。建议定期到医院复发，坚持功能康复锻炼，不要吃辛辣刺激的食物，可以口服接骨丹治疗。以上是对“脚打上石膏能侧面放吗是昨天下午吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。

你好骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。

你好，根据你的情况，初步考虑你属于风湿性关节炎，导致肿胀和疼痛。指导意见建议你这种情况，建议先去医院拍摄手腕部光片，明确病因对症治疗。也可以通过针灸疏通经络，消肿止痛

骨质疏松饮食:宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等　宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等；⒊宜供给充足的维生素D及C。建议：因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果

每个人的恢复情况都是不一样的，可能是因为站立时间过长或是因为静脉回流不好或是因为一些心肾疾病等导致的。要避免长时间站立，饮食避免过咸，要服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药，能够帮助快速打通骨髓孔，使骨与骨细胞快速连接到一起，能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。

你好，你现在的症状考虑与骨折后长时间制动有关系。目前建议进行功能训练，以恢复手部肌肉的力量和神经传导。建议你平时有另一只手辅助骨折的手进行腕关节的屈伸活动，同时配合骨折的手的主动屈伸训练，每天坚持锻炼。至于恢复的结果则需要看你进行康复训练的结果

你好!考虑过敏的情况，用点消风止痒颗粒,西替利嗪片配着吃。非处方药药店都有卖的，禁食海鲜辛辣刺激性食物，少吹风。祝早日恢复

膝关节半月板损伤可以吃高蛋白食物。膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉蛋类、鱼等动物蛋白；另一类是大豆大青豆和黑豆等豆类，杏仁、松子等干果类的植物蛋白。是生长的物质基础，是酶的主要成分。因此，膝关节半月板损伤可以吃高蛋白食物。

腰椎间盘突出症锻炼方法如下第一节：脚尖往回勾，腿向上抬5秒钟，然后慢慢放下。循环10次。左右腿交换做。第二节：拱桥运动：双肘双脚撑床，臀部向上抬510秒循环10次。第三节：燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起510秒。循环10次。腰椎间盘突出的锻炼方法一般是作为辅助治疗方法，主要治疗方法一般有以下几种方式腰椎间盘突出的治疗目前最好的治疗方法就是外用药物的治疗。像这方面效果较好有zuo藤灸还不错，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因。zuo藤灸是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子(PATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，并能定向溶解突出物，激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独有的海洋生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，使增生部分脱水萎缩，体积变小，直至溶解，吸收死骨，促进新骨，消除增生，松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，让椎管、关节和韧带彻底恢复正常。腰间盘突出患者日常生活中应注意问题以下6个问题,提醒腰椎病患者格外注意：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。