膝关节半月板损伤可不可以吃高蛋白食物

腰椎间盘突出症锻炼方法如下第一节：脚尖往回勾，腿向上抬5秒钟，然后慢慢放下。循环10次。左右腿交换做。第二节：拱桥运动：双肘双脚撑床，臀部向上抬510秒循环10次。第三节：燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起510秒。循环10次。腰椎间盘突出的锻炼方法一般是作为辅助治疗方法，主要治疗方法一般有以下几种方式腰椎间盘突出的治疗目前最好的治疗方法就是外用药物的治疗。像这方面效果较好有zuo藤灸还不错，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因。zuo藤灸是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子(PATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，并能定向溶解突出物，激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成，达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独有的海洋生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，使增生部分脱水萎缩，体积变小，直至溶解，吸收死骨，促进新骨，消除增生，松解血管，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，让椎管、关节和韧带彻底恢复正常。腰间盘突出患者日常生活中应注意问题以下6个问题,提醒腰椎病患者格外注意：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

建议：肌肉瘤（fibroma）又称肌肉纤维瘤。多见于皮下，生长缓慢，一般较小、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、可以推动。若混有其他成分，则成为纤维肌瘤、纤维腺瘤、纤维脂肪瘤等。纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤（desmoid）可恶变，应尽早手术完整切除

色素绒毛结节性滑膜炎可以吃生菜。生菜具备镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。色素绒毛结节性滑膜炎建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。

从以上的情况来看，主要有头部闷胀感、怕冷、咽喉不适，考虑与颈椎病关系不大，很可能与周围神经功能失调有关。指导意见这些症状与颈椎的关联不大，建议平时不要过于关注自己身上的不适症状，可以服用一些调节神经功能的药物治疗，比如谷维素片。

有一定的影响，平时穿高跟鞋，对身体的影响就很大，腿部、腰部肌肉处于紧张状态，尾骨骨折穿高跟鞋，尾骨部肌肉牵拉，会导致尾骨因肌肉紧张而受压。穿平底鞋

根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的建议你平时最好适度的休息的，避免剧烈的活动的，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

你的情况需考虑腰椎椎间盘突出问题，毕竟弯腰腰部负重较大，再加上打喷嚏，会使腹压进一步增大，加重腰部的负担！

你好，您说的这个情况有可能存在一些炎症，但是小便发黄，并不能确定存在泌尿系感染的。建议你最好是到医院检查尿常规和精液常规，确定是否正常如果是正常的话，考虑问题并不大，也不需要治疗。以上是对“腰疼，小便发黄有抹怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不一定能评上级别的，您还是可以去有关部门做鉴定的。

一般来说，枢椎齿状突骨折多采取颈椎前路螺钉固定，骨折愈合后不主张再取出内固定，因为这个部位有很多大血管及神经，二次手术有损伤的风险。骨折一般6-8周愈合。