食用白萝卜煮水可以帮助人体止咳化痰,有效的缓解咳嗽痰多的症状。白萝卜煮水能促进人体的新陈代谢,为人体补充消化酶,增加食欲,促进人体的消化吸收,缓解人体胃肠的食积。
白萝卜所含有的钾,镁以及维生素B,能加快人体胃肠的蠕动,帮助人体清除体内的垃圾和毒素,经常食用白萝卜煮水不但能消食导滞,还能清肠排毒,对人体的健康十分有利。