弹琴可以治疗抑郁症吗？

您好，缓解方法如下(1)建立规律的作息时间(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。祝您早日康复。

您好！同房后出血较常见的疾病有：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈管炎、子宫粘膜下肌瘤和阴道炎，最严重的是子宫颈癌，特别是宫颈癌早期，接触性出血是唯一的症状。所以有同房后出血就要及时去医院检查，这个和性冷淡是没有什么关系的。

你好，精神分裂症作为一种精神性疾病，知行不一，幻觉，人格不完整，情感有障碍的，有他具体的诊断标准的，恐惧害怕作为情感里边的一些障碍，也会体现在精神分裂症患者身上。,不过恐惧害怕这些症状的出现，是很多疾病的症状，包括严重心理问题和一般心理问题，以及一些神经症，没有恐惧害怕的症状，不意味着不是精神分裂，有这些症状也不一定就表明是精神分裂。

你好，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致各种疾病的发生。建议你试试皇家国际药业的皇家夜好眠软胶囊，它是纯绿色原生态的，能镇静安神、增强记忆力、预防老年痴呆、改善睡眠质量，没有任何副作用。

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。,您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

你好，治疗的重点则是改善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提性交技巧，增加性交前爱抚，交流性信息，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性兴奋，促使性高潮的产生。

你的情况考虑有抑郁症的可能，目前临床比较有效的药物包括,氟西汀、色去林、帕罗西汀等。,其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，而发挥其强的抗抑郁作用，平时多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类，鱼类，绿色蔬菜等。

你好，你的这个情况，应该是由于神经衰弱所导致的症状。从中医上来分析，多是由于心阴虚所导致。心阴不足，不能上濡于脑，故见头痛；不能濡养心神，故见失眠。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取内关、三阴交、合谷、后溪、中渚等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。同时，可以配合服用一些滋阴宁心、通络止痛的中成药来调理，比如天王补心丹配合正天丸，也应该有比较理想的疗效。

精神受刺激了，这个应该不是吃药能治疗的，需要长期静养。

应该是外界环境影响的睡眠质量的改变。心理压力过大，或者心理上过于兴奋和刺激都会导致失眠的产生，建议在保证睡眠上，调整自己的心理反应，选对治疗方法。