你的情况考虑有抑郁症的可能,目前临床比较有效的药物包括,氟西汀、色去林、帕罗西汀等。,其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取,而发挥其强的抗抑郁作用,平时多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类,鱼类,绿色蔬菜等。