在高处搬东西，过后右肩膀部分以

骨折后钢板可以取，但是需要骨折完全愈合后才可以取出，一般需要3个月以上，具体的还需要根据复查X线情况。建议去上次手术的医院进行住院取钢板，因为有的钢板上的时候需要特殊的工具才能取出，去别的医院有可能没有之前钢板起子，当然住院之前一定要找医生查看，骨折已完全愈合

鼓励患者适当运动、多晒太阳，促进维生素D的合成利于钙的吸收，并发骨折者按部位给予制动固定以利于骨折的愈合。由于骨质疏松时骨骼蛋白质和钙盐均有损失，故应同时适量补充饮食中的蛋白质。如为继发性或特发性骨质疏松症在治疗时还需针对原发疾病进行治疗。

如果患有腰四椎体双侧弓板骨折、一度滑脱，可以采取卧床休息，止痛，对症等治疗，严重者需手术治疗，麻烦对我的恢复给予评价，谢谢！

您好，并不是这要对着电脑就会得颈椎病的。您可以做些预防的措施的，平时在电脑前要注意姿势，每过半个多小时可以活动几分钟，下班后多做做低头以及仰头的动作，休息时可以做做颈部的按摩等。以上是对“如何避免颈肩痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意以上是对“严重的扁平足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

产后腰疼，是个比较普遍的现象。您说的和妇科炎症关系不大，若是妇科炎症引起的，疼痛不会缓解，考虑和腰部肌肉劳损有关系，建议抽空去医院确认检查。

你好！喝酒会引起腰痛，因为酒会导致体内酸、碱失衡致使酸性产物聚集而产生浑身肌肉骨头酸痛。建议以后少喝或者不喝酒，如果喝多了，可以喝氨康源护肝解酒氨基酸，能够保护肝脏，起到解酒作用。平时也要注意锻炼和保健，促进体内代谢，有利于健康。

骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。骨质增生是比较常见的现象，体内的钙丢失导致钙沉积在关节面，就会出现反复疼痛等情况，是不可逆性的，如果疼痛明显的话，可以吃点止痛的药物，同时多晒太阳，不要剧烈的活动，适度补钙。此外，固升牌维生素K2软胶囊属于增加骨密度功效的保健品，能够激活骨钙素蛋白质，驱动其与血钙相结合，避免钙在心脑血管以及关节软骨和椎间盘中的错误沉积，更能够把作为矿物质营养素的钙变成骨钙，增加骨密度。

跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，这需要进行手术来修复。所以如果跟腱部位疼痛有酸胀的感觉，应该立即去正规医院治疗，以免耽误病情。在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理（例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等）后会得到改善。如果没有什么效果，建议你进行其他的治疗，使用支撑垫、穿步行靴或使用拐杖等。平时要注意避免会施加太多压力在你的跟腱上的运动，尤其是时间不能太长。如果你在进行某种活动时感觉到疼痛，应该立即停止并休息。

你这个情况有可能是属于膝关节炎，或者滑膜炎而出现肿胀疼痛，严重还会出现活动受限功能障碍的问题，应该拍个x光片检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸理疗治疗配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经。不应该剧烈运动的，多用热水泡脚每次泡20分钟。