你好!你现在怀孕30周,做胎心监护是早点。早了对宝宝没有什么害处,但是意义不大。建议你自数胎动,平时左侧卧位,一般从孕34周开始胎心监护。
对于有妊娠期合并症,并发症的高危孕妇,一般从30周开始胎心监护。