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坐月子吃阿胶,能不能吃?具体怎么吃?
坐月子吃阿胶,能不能吃?具体怎么吃?,在药店买回来的阿胶,一大盒里面是一块一块的,是直接吃还是炖吃,坐月子50天了
提问时间:2020-05-06 16:48
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,阿胶大块的,需要通过熬制才能够服用,期间还需要多吃富含维生素和胶原蛋白的食物。,建议你在热水中熬制,可以放糖饮用,日常生活中增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡。
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