问股骨头塌陷两年自愈

你好，根据你上面说的情况来看，冈上肌腱损伤可以采取保守治疗的，局部进行热敷，按摩，理疗来缓解的，平时要注意休息，保持睡眠充足。还要注意局部保暖，不能着凉感冒了。

骨折后伤残鉴定时间，应该根据损伤程度进行鉴定。一般的骨折也在伤后3月内一般进行鉴定。但也有比较严重的骨折，骨折愈合慢及靠近关节内的骨折，一般需要骨折后6月左右才可以进行伤残鉴定。主要是由于骨折的生长，功能的恢复需要较长的时间，所以可以延期进行伤残鉴定。到了后期功能恢复的更好，有时没有功能残缺，所以无伤残评定。

对于腰椎间盘突出引起的高血压，一般是有一定关系，所以说得明确原因在治疗。建议尽快去骨科完善检查，必要时要做个心电图以及心脏彩超等。根据结果治疗，以药物治疗为主，同时一定注意休息，避免久坐久站，特别是弯腰等活动。如果合并高血压需要尽快治疗，要不然非常麻烦，之后定期复查。

椎管狭窄症是中老年患者腰腿疼痛的常见病因，给患者的生活质量带来较为严重的影响。治疗措施如下。对于症状不典型的患者或症状不严重的患者，可先采取保守治疗，包括卧床休息、佩戴腰围，避免负重。减少弯腰动作。可在医生指导下，口服非甾体消炎镇痛药物以及神经营养剂等。第二，可采取超声引导下或X光引导下硬膜外注射神经阻滞治疗，一周一次，2~3次为一疗程。第三，对于保守治疗效果不佳的患者，可采取手术治疗、分为微创手术及开放手术，微创手术可在内镜下行椎管扩大成形术，开放手术的类型为传统的椎管切开减压钉棒系统内固定。

椎间盘突出的治疗应当根据患者椎间盘突出所发生的节段、临床分型、程度以及预后，选择最适合患者的治疗方法，最合适的治疗才是最佳的治疗方法。 椎间盘突出总的治疗原则是采用经济、可靠的方法，在较短时间内有效缓解患者症状、改善其功能。对于椎间盘突出的治疗，大体可分为保守治疗和手术治疗两大类，还有介于保守治疗和手术治疗之间的微创治疗。 不同节段、不同类型、不同程度及疾病不同阶段的椎间盘突出有不同的治疗原则和方式，应当根据患者的不同情况、对不同治疗方式的接受程度以及各种治疗方式的优缺点，综合考虑。 保守治疗适用于绝大多数椎间盘突出患者，也是椎间盘突出治疗的首选方法。保守治疗主要是通过休息、制动、消炎镇痛以及理疗等治疗措施对椎间盘突出进行早期干预和治疗，同时日常生活中加强颈背肌、腰背肌的力量训练，如颈椎操、飞燕式锻炼等，必要时可适当佩戴护具。 对于保守治疗无效或效果不良的患者，采用手术治疗可以获得良好的效果，手术是椎间盘突出的终极治疗方式

石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，并且有治疗舌红少苔，胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花等作用，石斛又能滋肾阴，降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等状况，肾阴亏虚，目暗不明的人，经常与枸杞子，熟地黄，菟丝子等搭配使用。

维生素D严格说来可以不是维生素，为什么我们人体自己能够产生，但是产生条件是要在紫外线照射，也就是说我们要照阳光，这样的话我们的皮肤都能够利用7-脱氢胆固醇产生维生素D但是由于我们不同的原因，比如说欧美人，他皮肤虽然白，但它因为缺乏这种色素的这个对抵抗，所以他晒的时间长了以后，容易得皮肤癌，他不敢晒，而不是黄种人。大家都知道我们其实更怕晒，我认为自己不好看就变黑了。所以我们没有足够的阳光照射产生足够的维生素D的话，我们更多的维生素还是从食物中摄取。哪些食物含含有维生素D，主要是动物性的。肝脏蛋黄牛奶。而这个某些植物含有另外一类的维生素，比如说维生素D叫麦角钙化醇，它比这个动物来源的维生素第三效果差一些。它主要在菌类里面，特别是香菇类的有一些。那么用D在体内主要发挥这样的一些作用。第一个才能够促进胃肠道对钙的吸收，钙的吸收主要依赖于一些载体，也就是像车船一样。维生素D干什么，它能让我们成年人细胞制造更多的这种载体。车多了，船多了，装人就多，所以钙的吸收就会增加。同样的原理，维生素D还能促进肾脏对钙的重吸收。实际上我们肾脏再产生第一次尿的时候，我们叫原料，它通过过滤，每天能过滤大量的这个尿液，大约一昼夜与成人能产生180升的尿液，尿液不仅水分的损失，还有钙，铁锌维生素矿物质，还有蛋白质里的氨基酸，甚至尿液那边还有葡萄糖等等。这些东西如果都排出去的话，我们不仅会损失大量水分，也只是大量营养，我们就不用干别的，每天就喝水吃饭。因此我们还有一个重吸收功能，把这个水分重新吸收回来，最终我们形成尿液，实际上是每昼夜两升左右，伴随着水分的吸收，一些维生素矿物质葡萄糖等等也能够重新被吸收回来。只是在吸收过程中都需要载体。如果载体的数量不能满足把所有营养成分都吸收的话，尿里就留下来的一些物质，比如说你血糖高的时候，你滤过的糖含量就多。如果超过了吸收能力，我们尿里边有糖了，这是为什么?血糖高的人尿里面会有糖的原因。同样道理，如果我们载体多的话，我们吸收的钙就会增多，减少了钙同尿里的损失。第三个作用它也能够把骨骼的钙溶解出来。很多人认为维生素D促进钙的沉积，实际上不是维生素D的真正作用是让钙反向的溶解出来。但是由于利用维生素D促进肠道钙的吸收，减少尿的钙的损失，促进了骨骼的钙的溶解，从而导致血液的钙就会上升。一旦血液钙上升以后，这种信号被大脑掌握以后，大脑就会命令激素起作用。这激素主要两个，一个是降钙素，一个是甲状旁腺激素，降钙素是让钙下降的，甲状旁腺激素上升的。所以在维生素D足够的情况下，由于血钙的上升，我们可以促进甲状旁腺激素分泌量的下降，而降钙素分泌量的上升，从而让钙回到骨骼里面去，所以它可以转一圈，最终它的作用是促进钙的沉积，这就是维生素D它的生理功能。所以如果维生素D缺乏的话，往往表现为钙缺乏症状，比如说成年的骨质软化，骨质疏松，儿童的佝偻病等等这些。

维生素D是一种脂溶性的维生素，属于固醇类物质，人体内的维生素D在皮肤合成较多，较少量从食物中获得，如鱼肝油、蛋黄和牛奶，有着预防佝偻病的作用。

肩周炎是肩关节周围炎症的简称，又称50肩，有以下症状，大部分患者单侧发病，可出现肩关节疼痛，一般为胀痛。在穿脱衣服的时候以及像梳头的动作诱发疼痛，同时夜间疼痛大于白天疼痛，患者不敢向疼痛一侧侧卧。其次肩关节容易怕凉，被冷风吹或者冷水洗澡时明显疼痛加重。治疗上以肩关节锻炼为主，同时口服非甾体消炎镇痛药缓解疼痛。