饮食上主要是注意尽量不要吃太甜的食物,也不要吃油腻的食物,尽量少量多餐吃一些清淡的饮食,尽量多吃粗粮,少喝汤平时尽量少喝粥,也要少吃一些面条,这些含糖分都比较高,如果吃了含糖分高的食物,就要减少一些其他食物的摄入,主要是控制好饮食的总热量的情况。