高一女生,爱胡思乱想,晚上睡不着,上火

你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦，祝身体早日恢复健康。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你情绪比较激动，兴奋时感到脖子发涨。这与你急躁，直率的性格有很大关系。建议你今后控制好自己的情绪，太过激动容易造成神经紧张，对身心不利。平时可以适当进行户外有氧运动，有利于缓解神经压力。多做一些持续性的深呼吸，对平复紧张急躁心情有很好的效果。希望我的建议对你有帮助。

精神分裂症是一种常见的精神病，一般无意识障碍和明显的智能障碍，可有注意、工作记忆、抽象思维和信息整合等方面认知功能损害。病程多迁延，反复发作，部分患者发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损。建议如果有精神分裂症，如果不及时治疗可以发展到精神衰退状态，造成精神残疾。有时受幻觉、妄想、逻辑障碍、情绪障碍等精神症状的影响，患者可能出现伤害自己和他人的行为。精神分裂症如果得到及时、规范的治疗，绝大部分症状都可以缓解，可以避免发生不良的结局。

你好，失眠多梦，易醒是睡眠障碍，脚底发热是躯体不适，怀疑神经衰弱，仅凭症状不能确诊，建议精神科就诊，做下精神检查和量表，确诊后催眠药物，健脑药物治疗，辅助经颅磁刺激治疗

治疗躁狂症有哪些方法。治疗躁狂症，通常采用药物或电抽慉疗法，心理治疗则不常使用。治疗躁狂症的药又称抗躁狂药，近又称作情绪稳定剂。抗躁狂药的品种仅锂盐一类，其中最常用的是碳酸锂。而卡马西平、丙戌酸钠等一些治疗癫痫的药，因对躁狂症有良好疗效，也被常常用来治疗躁狂症。碳酸锂用于治疗躁狂症已有半个多世纪，至今仍是治疗躁狂症的首选药。碳酸锂能控制躁狂症过于高涨的情感，又不产生明显的镇静作用，故无嗜睡的副作用，而伴有失眠的躁狂病人，需同时合并镇静剂或催眠剂。碳酸锂使用通常从小剂量开始，而后逐渐增量，十天左右达到治疗量，具体用量开始时每天0.25~0.75克,分2次服,隔数天增加0.5克左右,最高剂量不超过每天2.5克。因为碳酸锂的有效剂量和中毒剂量十分接近，每个病人对药物的耐受性又不完全相同，故使用时要多加观察，同时必须定期验血，查药物在血中的浓度，以免发生药物中毒的意外事件。碳酸锂常见的副作用有恶心、腹部不适、腹泻等肠胃道反应，部分兵人可出现疲惫无力、双手震颤及口干、多饮、多尿等症状，以上这些反应在减药或停药后即可消失，故一旦出现，不需多虑。当血中的“锂”浓度超过一定范围，病人就会出现中毒症状，轻度时表现为嗜睡、呕吐、双手震颤、腹痛等，若中毒进一步加深，可出现四肢抽搐、高热、无尿、昏迷，直至危及生命。因此，平时除了定期查血药浓度外，还应多注意观察身体的反应。一旦发现有了中毒的征兆，必须及时处理。卡马西平的临床效果与碳酸锂基本相近，开始时每天200毫克，治疗剂量为800~1200毫克一天，卡马西平副作用较少，有步态不稳、皮疹等，有过敏性体质的应慎用。电抽搐治疗一般只用于严重兴奋躁动的病人，使用次数也不需过多，通常数次之后即能控制病情。

既然知道是不对的，就要马上改正指导意见有的时候要狠一点，我想你自己有办法，任何一种办法都在与坚持。

你好你和大多数的年轻人一样玩电脑晚上不睡早起不起。你好，没有别的办法只有自己调整自己的作息时间减少在电脑前面的时间，多锻炼身体。

精神疾病的诊断必须由专业精神科医生做出，用药也应当是在专科医生指导下。

考虑是忧郁症的可能。心情不好，是会影响身体健康的。但是您的担忧，是过度的、异常的，可能是焦虑症的问题。请考虑联系心理医生

你好，可以自己调节的，焦虑属于一种心理问题，不严重的时候可以通过运动等自我调节。如果焦虑时活动你的下颚和四肢当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。