健康指导:猪肚含丰富的蛋白质和矿物质,适当吃些对补充营养,尤其是铁和锌有好处。鸡肉含蛋白质也很多,也是补充优质蛋白质的好食物,但多吃含蛋白质高的食物,特别是猪肚含较多脂肪和胆固醇,多吃容易引起上火,对身体不利,引起生痘痘等问题。
所以吃猪肚煲鸡肉要适量