伤湿止痛膏的作用。

舌头发紫可能是食物色素造成的，也考虑日常过多的摄入了偏油腻，高脂类的食物导致的发紫，还有可能是长期接触湿寒环境引起的湿热，脾胃虚弱。

喉咙有水泡与扁桃体炎有关，还与疱疹性咽峡炎、慢性咽炎等疾病有关，建议采用中药治疗，通过清热解毒、消肿止痛等方法可以完全治愈。

复方感冒灵片具有辛凉解表，清热解毒的功效，主要用于治疗风热感冒引起的发热，微恶风寒，头身痛，鼻塞涕浊，咽喉红肿、疼痛，咳嗽，痰黄黏稠等症状。

突然浑身发冷打颤属于感冒的存在、多由于受风寒、过度劳累等导致的。建议积极接受治疗，注意避免过度劳波及精神紧张、注意保暖、避免受风寒、多饮温开水。

头部供血不足可以适当多吃一些红枣，红枣可以起到补气血，促进血液循环的作用。还可以吃葛根、木耳、蜂蜜等，都具有较好的缓解作用。对于头部供血不足的症状，可能出现头晕的现象。患者在日常生活中要做好饮食方面的调理，避免造成不良的后果。

感冒是可以吃枸杞的，不会对病情产生不利的影响。感冒的人群需要适当的多饮水，多饮水可以增加机体的新陈代谢，促进病情的好转。

手脚冰凉出汗多数是因为身体虚弱，寒气重所导致的。首先可以多喝温水，加强锻炼。同时要注意保暖，可以选择进食一些温热的食物，比如姜、红茶、韭菜、羊肉等，禁止食用寒凉的食物。

咳嗽能不能吃桂圆要根据具体的病情来回答的。如果咳嗽是由内热或者是胃热、肺热引起的咳嗽，尽量不要吃桂圆，恐怕有滞气会加重咳嗽。如果不是就可以吃，不过也注意不要吃太多。

补气的中成药有补中益气丸、养血饮口服液、八珍颗粒、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸。中成药对身体的副作用比较小，可以放心服用。

龙胆泻肝丸在饭前服用或者是在饭后服用都是可以的。龙胆泻肝丸可以清肝胆，还可以利湿热，可以治疗一些耳鸣耳聋或者是尿赤还可以治疗头晕目眩。