突然浑身发冷打颤怎么办？

头部供血不足可以适当多吃一些红枣，红枣可以起到补气血，促进血液循环的作用。还可以吃葛根、木耳、蜂蜜等，都具有较好的缓解作用。对于头部供血不足的症状，可能出现头晕的现象。患者在日常生活中要做好饮食方面的调理，避免造成不良的后果。

感冒是可以吃枸杞的，不会对病情产生不利的影响。感冒的人群需要适当的多饮水，多饮水可以增加机体的新陈代谢，促进病情的好转。

手脚冰凉出汗多数是因为身体虚弱，寒气重所导致的。首先可以多喝温水，加强锻炼。同时要注意保暖，可以选择进食一些温热的食物，比如姜、红茶、韭菜、羊肉等，禁止食用寒凉的食物。

咳嗽能不能吃桂圆要根据具体的病情来回答的。如果咳嗽是由内热或者是胃热、肺热引起的咳嗽，尽量不要吃桂圆，恐怕有滞气会加重咳嗽。如果不是就可以吃，不过也注意不要吃太多。

补气的中成药有补中益气丸、养血饮口服液、八珍颗粒、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸。中成药对身体的副作用比较小，可以放心服用。

龙胆泻肝丸在饭前服用或者是在饭后服用都是可以的。龙胆泻肝丸可以清肝胆，还可以利湿热，可以治疗一些耳鸣耳聋或者是尿赤还可以治疗头晕目眩。

腰肌劳损主要是用活血化瘀、强骨健骨及止痛药，比如瘀血痹颗粒、强骨胶囊、洛芬待因片等，局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏等对症治疗。

肾虚湿热可以服用清热除湿类中成药进行治疗，建议到正规中医院进行诊治。平时要多注意做好保暖工作，生活规律，避免辛辣刺激饮食。

山药鸡内金具有治疗肠胃消化不良、经常性的反复呕吐、便秘次数多等。还可以使肠胃消化通顺，具有补气息的功效。

龟鹿补肾丸具有补肾壮阳，益气血，壮筋骨的功效。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘失眠等症。