尾椎到腿部酸

病情分析： 是否合并有其他损伤呢?肌腱 神经等现在需要进行功能锻炼,是在伤后或手术后的3周内,骨折部位的病理表现主要为软组织肿胀及疼痛引起的肌肉痉挛,骨折还不稳定.因此功能锻炼的方法主要为：意见建议：1,抬高患肢,消除肿胀.肢体的远端要高于近端,近端要高于心脏.2.,对肢体末端的关节进行主动锻炼,如活动上肢的手指或下肢的足趾,并进行患肢肌肉的等长收缩锻炼,所谓等长收缩,就是在不活动关节的情况下,有意识的绷紧肌肉,持续一定时间后再放松,该锻炼属静力锻炼,一般不会导致骨折移位,每日可多次进行,每次15-20分钟,做100次左右的收缩.以上两种锻炼在早期康复中非常重要,它们可以促进肢体的静脉和淋巴回流,减少肌肉间的粘连,消除肿胀,并减慢肌肉萎缩,促进骨折断端紧密接触,克服分离趋势,有利于愈合.基本原则是逐步牵伸挛缩与粘连的组织,而不是加以撕裂,因而锻炼的幅度和强度也应遵循肌肉锻炼时的原则!个人意见 仅供参考!建议到正规医院诊治!

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看估计半月板的损伤这种情况和劳累过度也都有关可以进行相应的调整了。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好休息，不要活动劳累病情也可以适当的进行局部的热敷理疗等方法修复和治疗。

病情分析： 您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，腰椎急性扭伤，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。依据常见的因素到专业科室检查，以做出明却诊断做相应治疗

病情分析： 这些药物只是写活血对症止痛药物，没有治本作用，腰椎间盘突出真正去除疾病病因只能手术意见建议：建议避免剧烈活动，如果疼痛明显可以暂时服用止痛药物，严重影响日常生活的建议去三级医院做手术

你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。

问题分析：这种情况考虑吃东西面部疼痛，可能因为局部炎症劳损引起，可以局部热敷理疗，应用消炎止痛药物观察意见建议：建议饮食清淡注意休息，避免剧烈活动，局部热敷按摩理疗，医院检查明确，必要时可以应用消炎痛等药物观察

病情分析： 这个情况要及时去查一下，很可能是腰椎椎管有什么病变了意见建议：先做一个腰椎MRI，再做一个下肢肌电图

病情分析：你好，腰间盘突出多因为日常生活中，工作中不良，长时间的弯腰的，久坐，劳累等导致。另外也要考虑的是日常过于劳累，长时间肩上背，挑等重物压迫造成。意见建议：可以适当做些腰部锻炼，可以适当捶捶。推拿，按摩，可以促进血液循环，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，另外建议最好去医院中医科做下理疗，祝健康。

病情分析：腰椎肩盘突出的治疗方法有保守治疗和微创手术治疗，一般来说，依据病情的严重程度，来选择。恢复期因人而异，时间与年龄一般有反向关系。但是手术副作用较大，需要谨慎考虑。意见建议：可以先采取保守治疗，如汗蒸、理疗、针灸、推拿、按摩等，日常生活中注意多休息，注意保暖，睡硬板床。

腰椎骨质增生患者日常注意事项　1、睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力　2、注意腰间保暖、尽量不要受寒避免着凉和贪食生冷之物、不要长时间在空调下这样对腰部不太好加强腰背部的保护　3、白天腰部戴一个腰围（护腰带如腰痛治疗带）、有利了腰椎的恢复和治疗　4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势、避免长久弯腰和过度负重、以免加速椎间盘的病变　5、急性发作期尽量卧床休息、疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累、以免加重疼痛　6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物、如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙、经常吃、也有利于钙的补充、注意营养结构　7、避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一过度的运动使腰椎关节面受力加大、磨损加剧长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉、造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均、从而导致腰椎骨质增生参考资料：重庆仁爱医院骨科治疗中心