给别人敬酒的时候会紧张手抖！急需解决

失眠与个人的心理有很大的关系，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。

胳膊外侧肌肉疼，常见的有局部受凉、肌纤维劳损或者是肩部劳损导致的外侧肌肉疼痛，多是放射性疼痛！治疗上多采用理疗的方式，你可以做一下局部的推拿、针灸、拔罐等，并辅以膏药外贴，注意保暖，适当活动，这样症状会逐步改善的！

这种多考虑是带状疱疹病毒感染引起的单纯性疱疹，也不排除是一些昆虫叮咬以后引起的。最近饮食注意清淡，也可以选择到中医院做一下梅花针或灸火针治疗。多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，注意皮肤卫生和复查即可。

您好，慢性胰腺炎是指胰腺实质的慢性炎症.从临床上看慢性胰腺炎在胰腺病变中所占的比例不小,。临床治疗上方法很多,目前尚无一种理想的治疗方法,因而本病不能彻底治愈,且容易复发.而选择合适的时机进行外科手术,不失为明智的方法。掌握慢性胰腺炎的表观,及早地采取有效的预防措施,则能大大地降低慢性胰腺炎的发病率,及减少病人的痛苦,中医中药可考虑吃清胰汤。

您好，胃部血管瘤是良性肿瘤。如果情况严重可以手术治疗，治疗期间最好可以配合中医中药辅助治疗降低手术后的复发机率。建议进行手术治疗，将血管瘤切除，可以在胃镜下面进行，也可以常规手术切除部分胃，前一种的创伤比较小。

脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力食后困倦、食欲不振食后或午后腹胀大便匣舌体胖或有齿印脉虚弱

您好，看了叙述，脸部红肿瘙痒，浮肿起来了，吃了氯雷他定好转，这个情况是过敏了。指导意见是不是用了什么化妆品、或工作的环境有刺激？先不要用化妆品了，清水洗脸。药物可考虑氯雷他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松，四种药物联用效果比较好。

这个是要考虑是不是静脉曲张导致的，有可能是因为高血脂出现了下肢血液淤积，也有可能是因为经常站立等原因导致的指导意见建议是可以到正规医院查一下是不是有高血脂等情况，注意多按摩，有助于改善症状

您好，考虑您有点过敏体质，晚上迷走神经兴奋，还有晚上注意力集中在皮肤痒上显得严重。勤晒被褥，盖纯棉的被。可以睡前吃一片扑尔敏

你好是外伤引起的吗，合理补充维生素，适当功能锻炼是本。可应用疏筋活络，活血补血，化痰除痹的中药治疗。应小火慢攻不要心切。