问题分析:你好,维生素E也叫生育酚,临床上主要用于习惯性流产和先兆流产,预防男性不育、高血压、更年期综合症等。维生素E可以抗皮肤自由基的氧化,抑制黑色素的形成,抵抗晒伤和日晒红斑。
意见建议:维生素E没有直接美白的作用,通过抑制黑色素形成和延缓皮肤自由基氧化起间接美白作用。美白靠食疗,多吃红枣,木耳、黑芝麻核桃、海带紫菜、西红柿、苹果、西兰花、茄子等水果蔬菜。