腰突引起腰椎管狭窄咋办

你好，最好是先拍片看看骨头有没有问题。指导意见如果仅仅是肌肉的疼痛的话可以热敷一下，再就是一定要注意休息，不要劳累。

您好，对于您的状况描述，主诉本身没有创伤问题，单纯骶椎部位突然疼痛，这个情况可以考虑因为久坐压迫或者睡眠姿势不当造成牵扯压迫或者创伤类问题造成。对于这个情况您可以考虑自己热敷轻微按摩，避免过于压迫刺激局部，避免剧烈运动或久坐等影响，禁止辛辣上火等刺激性饮食，如果说影响大小便，下肢活动不适，要考虑骶椎就诊排查。

肩胛骨好似人的翅膀,位于肩膀的垂直下方,是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡,从而导致颧骨.如果通过按摩把肩胛骨向内集中,突出的颧骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是经络按摩中最容易看到效果的一个。

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为`反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

1.避免过劳矫正不良体位.2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调.3.理疗按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效4.药物治疗5.封闭疗法6.手术治疗7.预防：三分治七分养!

会的.第一保持乐观的心情.有研究表明多愁善感的人易患神经衰弱神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息长此以往颈肩部容易疼痛.所以保持乐观向上的好心情会大大的减斜椎病的发病几率　第二保持头颈部正确的姿势.日常生活中应注意保持头颈正确的姿势保持脊柱的正直例如不要偏头耸肩看书操作电脑时要正面注视不要躺着看书看电视等.睡觉时要选择合适的枕头不宜过高或过低一般枕头以10厘米的高度为宜　第三少坐多锻炼.每天要抽出一定的时间进行锻炼尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼可做一做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.爬山游泳对预防颈椎病效果较好.第四注意动静结合.长期低头伏案工作者每工作一小时左右就要站起来做做简易的保健操活动活动四肢颈椎消除颈部肌肉韧带的疲劳防止劳损　第五注意保暖.不要用电风扇和空调直接吹乘车或运动时注意颈部保护避免急拐弯急刹车或突然转颈　第六防止酗酒.酒精会影响钙质在骨上沉积使人们易患骨质疏松症骨质软化症加速颈椎退行性变。

你好，肌肉萎缩要对症治疗，先闹明白是什么原因所致的肌肉萎缩，如果是废用性的，则不必药物，多加锻炼，加强营养便可，如果是神经损伤所致，可以用些营养神经的药物，如B族维生素，再配以中医药进行治疗，效果很好

你好，你是右锁骨骨折两个月了，做的内固定治疗，你想练科2，这是要看你的锁骨骨折愈合情况决定。建议你到医院复查一下右锁骨骨处的X线片，如果骨折线模糊或消失了，那完全可以练习科2，这是可以做功能锻炼的。以上是对“我右锁骨骨折两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般骨折的愈合要经过四个时期、即血肿期、纤维性骨痂、骨性骨痂和骨痂的改建和再塑出现淤血是骨折愈合过程中最常见的、一般淤血会自行消退、若想加速这一过程、可以服用些阿司匹林

你好！定期复查，以检查支具是否佩戴得当，并检查髋关节情况。治疗结束时，照X线（或超声）检查髋关节位置。可能通过Pavlik支具成功的矫治患儿，但是有些时候还是会有部分或完全脱位。若DDH经过保守治疗后效果欠佳，可考虑进医院有小儿骨科医生行闭合复位石膏外固定术。