内心焦虑怎么调节

病情分析：
您好，精神类的药物有很多种，对不同的个体来说也有不一样的适应性，如果这种药物对您的副作用很大，您可以和医生商量换种副作用小的药物来代替。
指导意见：
具体要跟您的主治医生商量，精神类的药物千万不要擅自停药或者换药，必须严格按照医生的叮嘱。
医生询问：
祝您早日康复。

你好，强迫症又以下特点：患者思维冲动；有一种思维或动作对某些东西很抵制；实施某些行动本身就很不舒服，但不进行心理感到焦虑，急躁；想法某些动作反反复复。

网上流传着一些丰胸的方法不外乎是隆胸丰胸手术居多，那么有没有通过饮食来丰胸呢？答案是肯定的，大家都知道木瓜加酸奶就有丰胸的效果，那么还有其它好吃的可以丰胸么？猪尾凤爪香菇汤就可以材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：
1.香菇泡软、切半， 凤爪对切，备用。
2.猪尾切块并氽烫。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

你好，正规的大型整形医院都可以进行割双眼皮整容手术。但是有些人群不适宜做这个手术，比如：有先天性弱视的人，患有急慢性眼部炎症及各种眼疾的人，还有眼球特别突出的人。另外，眼睛太小也不适宜做这个手术。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱引起的，
指导意见：
建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你好，是否是因为例假或是什么不顺心的事。
指导意见：
建议还是靠自己，有些事情想开就好了，不要太钻牛角尖，可以适当的和家人朋友诉诉苦，这样会减轻许多。

治疗你这种情况最好的方法就是可以通过理疗或者热敷和理疗按摩的方法来进行治疗，这样可以缓解你肌肉韧带的紧张度减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来进行热敷一下这样效果是比较好的。自己以后注意后背的保暖避免在长时间的劳损或者受风受凉了。

心理学在我们生活的每一天，每个地方都有帮助。它每时每刻都在，不管人们关注与否它都存在。对心理学感兴趣，那就继续努力。首先心理学就可以帮助你自己，然后还有你身边的人。

病情分析：
这个就要看你的理想和你的目标了。如果你想有所作为，坚定自己的理想就可以了。
指导意见：
坚定了自己的理想， 在人生的路上，去想想其他的也行，但是不能放弃自己所追求的，梦想过的。

病情分析：
你好，从你的描述来看，情绪低落，兴趣减退，消极悲观感。社交能力减弱，睡眠障碍，头晕，乏力，这些都是抑郁症的表现。
指导意见：
建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。