失眠的物理治疗

抑郁症视严重的程度而言进行调节的，如果说是比较轻微或者是一般的抑郁症的话，是不需要住院的，一般需要进行药物治疗加以心理治疗同时进行治疗即可，药物治疗主要是帮助抑郁症进行缓解的抑制性的药物，比如说是羟色胺再摄取抑制剂，以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂等药物，而心理治疗的话，一般是通过支持鼓励等方法来进行帮助调节，以及多多进行娱乐活动。

引起嗜唾主要原因有以下四种：其一，环境因素。老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。如果在查找原因中，排除病理上因素，系环境因素所致，就应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，去掉孤独、寂寞感。其二，身体因素。老年人体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，应及时找内科医生做检查，谨防延误治疗。其三，药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜眠中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用。其四，脑部因素。当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断。

你好，酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名，若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了，失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。

心理分析：你是看了医生说是焦虑症，还是你自己觉得是，药物只是能缓解，自己的心态很重要。心理指导：不知道最近你是不是遇上什么让你担心着急的事情，有什么事最好找人商量或是聊聊，抒发出来比你自己一个人承担要好，中医讲究情志致病，摆正心态，有什么事情想办法解决，药物只是调理的作用。

您好，是可以吃一些香蕉类水果也是可以的，可以起到一定的安神作用。指导意见注意好规律作息，适当转移注意力，多听听音乐，多与朋友约会交流沟通很重要。

你好，首先抑郁是情绪病，这种病患者的心情非常重要，一定要保持舒畅。其次多参加群体互动不要排斥跟外界的交流。至于是否需要吃药，就要视你的情况而定。建议你去正规的医院做个详细的检查，在医生的指导下合理用药。

这种情况处于焦虑抑郁状态，和平时过度担心紧张有很大关系

你好，精神分裂症主要是认知、思维、情感、精神活动不协调，可以出现幻听妄想，行为紊乱等。精神分裂症目前暂时没办法彻底根治，多数患者需要长期服药维持治疗，不可随意停药。建议，住院主要是控制急性期症状，一般住院三个月一个疗程，恢复快的一般住院一个月左右可以控制得比较好。出院以后还是要在家继续服药维持治疗的，并且定期去医院复查。

心理分析：因为受到精神类疾病的影响，给自己和家人增加了心理压力，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助。心理指导：1确认是否因为器质性病变引起。2关于医生和医院的介绍在寻医问药网上有详细的介绍。3治疗的方法是根据患者的实际情况来确定的。4患者要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会加重病情

多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。