白芷可以祛斑吗

腹部按摩并不是简单的揉肚子，要选准基本穴位。中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。五水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。六天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向泄推压3～4，再先后以手法1和手法2依次按摩以上穴位，每个穴位各按摩2分钟左右

早上五点到七点这个时间是大肠排毒的较好时间。早上七点到九点这个时间段是胃部排毒的好时机。早上九点到十一点这个时候是人体脾脏排毒的时候。中午十一点到一点这个时间段是心排毒的时候。下午一点到三点这个时候是小肠排毒的时候。

根据你说的情况，考虑是过度减肥导致的身体体质下降的表现。这种情况，是可以通过正常的饮食，锻炼来逐渐的改善和恢复的，但是需要一段的时间。以上是对“过度节食减肥恢复正常饮食身体可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！对于您所说的这个问题，保持体型关键的因素就是注意合理膳食和适当健身运动，到晚上就不要吃太多，对于夜宵最好不要太多，如果实在饿的不行就吃点含糖低的水果

烫伤老出水局部要用灭棉球或者盐水棉球清洁，外面涂抹烫伤膏，保持室内和伤口局部清洁卫生，预防感染，在平常的时候一定要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，定时进行擦洗后换药，不要湿水避免感染。

穴位减肥对月个体还是有一定的作用的，但是这种方式靠点压里达到减肥的效果，那么就没那么容易减下去了，但是一定要注意在减肥的时候要慢慢来，不要太过于心急，在生活中最好是运动减肥，这样更健康而且更安全，同时在饮食上药注意可以少吃点，不吃高热量的食物。

你这是由于下眼袋过大需要做手术。指导意见现在做眼袋手术的费用不固定。有的射频做一次4000多元。做完后几天就可以自然的。不用预约。好多美容院去了就可以做。

食管烫伤问题不大，机体自身有修复功能，但是如果有这种喜烫的饮食习惯，反复导致食管损伤炎症，可能会引起恶变或者食管的狭窄。指导意见建议养成良好的饮食习惯，另外，此次损伤可以食用一些较软的食物或者流质，温度适宜，以减轻炎症刺激导致的疼痛

你好，跑步机是最有效的有氧运动，减肥是可以减的，最主要的是要坚持，切记不要高速区奔跑，记得快步走就可以，还要带一点坡度，那样会更好。注意一定要慢跑，掌握好速度不然小腿长肌肉就不好了~

减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。指导意见饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。