对于你的情况,身体体重不是过胖的。脚后跟疼痛有可能是,松质骨骨质疏松长时间运动以后引起筋膜炎造成的疼痛。指导意见对于你的情况我建议平时服用钙片补钙。
必须坚持服用钙片半年到一年。运动的时候坚持赛太阳,身体才能够充分吸收钙,大概需要一年到两年时间,身体,骨质疏松,纠正了,疼痛就会好转了。