天天在家歇什么也没干，膝盖怎么会疼

与长时间低头工作有关系的啊。 建议牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况可以做胸透或者胸片。必要时考虑ct或者，骨穿刺

指导意见：这是椎间盘突出压迫神经根引起，可以行针灸推拿理疗，改善症状。

病情分析： 建议你最好先到医院检查一下再确定病情。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等.意见建议：需要查明病因后在对症治疗、不要自行盲目的治疗。

病情分析：应该是尾椎骨损伤，由于此处损伤除了疼痛外、不会影响人体正常功能，所以临床治疗多以消炎止痛为主。意见建议：外敷止痛消炎膏、内服愈伤灵胶囊和双路分酸纳缓释片，睡觉时在患处用软垫保护。

病情分析： 膝盖发凉与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关意见建议：建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗

指导意见：这个考虑可能是手术以后的无菌性的疼痛，或者是，刺激性的反应，如果疼痛厉害的话，可以考虑口服止痛药物对症治疗，可以考虑芬必得，对症止痛！可以热敷，避免受凉，劳累。祝健康

伤筋动骨100天，骨折，要3个月才能完全恢复，您现在才20天，骨头还没有长好，所以尽量不要活动先应该定期观察等骨头长好再活动，同时可以吃点骨肽片，促进骨痂形成，一般等两个月左右，在康复治疗师指导下进行功能锻炼更有利于恢复，同时配合针灸理疗治疗，促进血液循环。

问题分析：你好，脚底同属于脚弓问题。把鞋子，中间垫点海绵。把脚弓撑起来。让脚弓不要着力。这样缓解一段时间就好了。祝你快乐。意见建议：建议你每天晚上睡觉之前热水泡脚加盐。跑到脑门出汗。坚持一段时间就好了。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼