睡觉出汗，失眠，肩膀见谅就疼

您好，根据您的描述如果是作为预防的话，主要是平时养成良好的生活习惯以及健康的饮食，中医上认为肾主骨生髓，脑为髓海，所以补肾能生髓健脑。平时注意锻炼，锻炼身体的同时也是健脑的过程，比如练练太极拳以及五禽戏等，常叩齿，饮食方面不吃肥肉荤油以及辛辣，肉食可以多吃鱼肉，含有人体需要的好的脂肪酸，另外多吃核桃、黑芝麻，最重要的是保持心情的愉快。

你好根据你描述的情况，可能是身体上产生过敏的情况的，是需要及时的治疗的，以免引起其他的不适指导意见你好建议勤换洗衣服，如果比较严重，最好是去医院进行检查一下，根据检查结果确定过敏原，来进行确切的治疗，祝健康

仅手术切除局部病灶是无用的,应该服用中药进行全面调理,活血化瘀,软坚散结,滋阴润肺,增强免疫力,抑制癌细胞生长扩散以上是对“做完乳腺肿瘤后背痛乳腺肿瘤做完手术后骨头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以看中医科，你的症状一般是气虚、阳虚。指导意见阳气不足，易导致人精神不振，患困，气虚则无力。可以看名老中医，通过望、闻、问切、综合因素，对症治疗。

您好,通过您的描述,一般是有一定效果的.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助

你好你的情况属于结肠炎不是普通炎症一般药物很难根治一味滥用抗生素进行消炎杀菌不但不起治疗作用反而容易引起肠道菌群失调表面好像症状得到了控制实际上病情是在逐渐发展.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法建议你用传统中药虫草黑矾黑枣核桃仁栀子当归厚朴三棱穿山甲上甲下甲红花海南沉铁胆粉蜂胶蜂蜜蜂蜡等配合治疗可以快速治愈不复发.这些药物能行气燥湿升阳祛湿补脾益气行气导滞疏肝健脾益气温肾消除产生蹭的毒素促进新陈代谢增加结肠防御功能改善肠道紊乱的功能促进肠道黏膜再生修复提高整体免疫力从而达到彻底治愈的目的。

如果过度劳累会出现手脚麻木，疼痛，目前的情况有上火的情况，阴虚火旺引起的可能性较大，可以调理饮食，口服知柏地黄丸，多休息，不要过度劳累，不要干重活避免出现上述症状久坐，不要熬夜，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃稀饭，米粥

睡午觉的最佳时间是在中午的十二点半到一点半，这一段时间是人身体需要短暂休息的时候，在这个时候睡能帮助身体得到一股缓冲，而且还能让脑神经放松，对下午的工作效率很有好处，另外睡午觉最好不要趴着睡，这样很容易造成手臂发麻甚至是睡不好的症状，另外平时睡午觉的话最好不要超过两点，因为两点过后身体已经恢复，这个时候继续睡觉的话就会引起头昏脑涨的症状了。

艾灸三阴交的作用是疏通经络，温阳散寒，改善临床不适症状的效果。是人体的足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阴肾经三条经络，共同经过的穴位。所以艾灸或者按摩此穴，就可以相应的治疗与三条经络有关的疾病。

你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。