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心理极度郁闷消沉迷茫

我是一名大学生 考上了自己特别不喜欢的学校 整天极度消沉 厌倦周围的环境 对身边任何事情和人都提不起兴趣 每天都喜欢自己一个人做任何事情 讨厌人多的环境讨厌嘈杂的声音 自己又没能力改变周围的现状 又不想每天这样消沉下去  感觉自己有点轻度抑郁想得到的帮助:请问有什么办法能改变自己
提问时间:2020-05-16 14:49
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