吃什么才能提高白细胞 红细胞 血小板

指导意见：脚底心疼可有多种原因引起，如鞋子太小，脚底韧带拉伤等，中医上讲脚心疼和肾虚等，建议及早采用针灸活 血止疼 的方法治疗， 通经活络、活血化瘀。

病情分析： 一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起或有颈椎病影响到的。意见建议：这种情况一般的情况往往是做相关检查的。确诊疾病治疗的。一般可以采用中药、按摩、针灸等治疗的。

大便黑白要考虑几个方面的问题,一个是上消化道出血,还有就食用了含黑色素的食物或猪血等,比如有些胃溃疡出血的病人就是有黑便,还有吃的食物里有黑色素的也会,你说的那种好象没说清楚,不知道是不是在说维生素B12,如果是的话,这种药是不会引起黑便的,建议到医院做个大便化验较放心。

病情分析： 你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的 建议在必要的时候积极进行激素水平检查 同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。

病情分析：你好，由于性生活可以有效调剂男女双方的生活质量，提高两者感情系数，同时会给双方带来一定快感意见建议：你好，虽然会有一定快感，但建议不应该过分进行房事，一般一周1-2次左右的幅度是可以的，频繁的话很容易造成白天的工作或学习质量欠佳

病情分析： 你好，不建议你长期养成这样的习惯，这样机体的生物钟容易紊乱意见建议：你好，建议你在每天晚饭过后尽量出去散散步，睡觉时间尽量保持在10-11点之间，这样第二天的精力也会比较好

指导意见：要看是否喉咙里有痰，如果是呼吸不好的，要及时去检查的。

玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法：将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。养生秘籍：玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效；茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快。黄芪党参茶适合体质：中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。材料：党参、黄芪各5g，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。冲泡方法：直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃了。养生秘籍：黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效，是补气首选的药材。党参性味甘、平，具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。以上是对“女性保健茶有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，从你说的情况来看，此时考虑多是炎症引起的。意见建议：建议平时做好个人卫生，同时建议内衣和外衣要分开存放和洗涤的，这样可以减少妇科疾病发生的。

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是心理作用导致的焦虑症及抑郁，最好是换一个工作压力小，哪怕薪水低的工作，因为你的心理承受能力脆弱，如果长期这样，会导致一系列疾病，所以最好的办法是换工作