指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过考虑是心理作用导致的焦虑症及抑郁,最好是换一个工作压力小,哪怕薪水低的工作,因为你的心理承受能力脆弱,如果长期这样,会导致一系列疾病,所以最好的办法是换工作