要怎么治疗抑郁症有效呢？

病情分析：
你好，考虑你的情况是由于自己心里因素所导致的现象
指导意见：
总的来说还是自己不够成熟所导致的，建议你对自己树立好信心，慢慢适应即可
以上是对“心理问题，人际交往，孤僻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
抑郁症的心理治疗过程　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：
指导意见：
当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.

病情分析：
病情分析：青春痘导致自卑心理
指导意见：
指导意见：您这情况没什么大碍的，青春期青春痘很正常，而且女性到18岁以后会变化的，所以要有信心，祝您身体健康
以上是对“如何克服自卑心理从初中起我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,是不是神经方面有什么问题啊,还是对于治疗有抵抗的心理,这时候想办法消除他心中的疑虑是非常关键的,这时候应该想办法了解一下病人不愿接受治疗的原因啊,知道了原因就好办了.
指导意见：
有时候可能会是由于对于治疗的恐惧症,这时候需要患者家属的帮助,及时的进行沟通,还有就是治疗效果既然比较明显,医生可以想办法通过一些诱导的方式来帮助患者放松心情啊.
祝你工作愉快!

病情分析：
您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
指导意见：
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.

你好.建议您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。这样可以有效的改善睡眠质量，希望我的回答对你有帮助！

你好，强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。可能存在一定遗传倾向。

指导意见：
您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

病情分析：
你好，根据你的情况，你有可能是因为失恋造成的吧。
指导意见：
你好，建议你要从自己心里面想清楚，你现在需要的是什么?既然人家都不喜欢你了，何必要为难自己？何必不好好的对自己，好好的让自己的学习弄好，考个好大学，这才是你真正需要的，祝愿健康！好运伴随！

你的情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸。祝福你的爱