总放屁多是什么原因引起的

虾不能和柠檬、柑橘、西红柿、胡萝卜、青椒、菠菜、石榴、葡萄、山楂、柿子等一起吃。 如果同时食用虾肉和富含维生素C的食物，其中虾肉中的五价砷会还原成三价砷，可能会导致腹泻。如果虾肉和鞣酸含量较高的食物同食，可能会产生一些难溶性的复合物，不利于对矿物质元素的吸收，会引起肠胃不消化，恶心、腹痛，严重时还会头晕呕吐。 建议可以咨询专业医生后再进行食用，另外对虾过敏者要禁用。

藕粉是莲藕加工制成的淀粉，营养丰富，含有大量碳水化合物、葡萄糖以及膳食纤维等成分，具有通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀的功效与作用。由于藕粉容易被消化吸收利用，尤其适合肾脏病的病人食用。但需要注意的是，藕粉不宜长期食用，以免因为维生素、矿物质和蛋白质的缺乏，造成营养不良的情况。

燕麦不适宜下列人群食用： 1.慢性肾脏病人。燕麦中含有多种成分，如蛋白、钾、磷等，有些成分会加重慢性肾脏病人的负担。 2.缺锌缺钙患者。燕麦中含有草酸、植酸，食用后会影响铁和蛋白质的吸收。 3.消化不良者。燕麦片中含有的膳食纤维不易消化吸收，对于一些胃部有疾病的患者是不宜食用的。 需要注意的是，对于麸质过敏的人群,需要避免食用燕麦,以免引起过敏症状。

桃子是一种营养价值非常丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，维生素B、维生素C等营养成分，具有促进胃肠道蠕动、促进胆汁分泌、促进血液循环、平衡体内钠钾、润肺生津的作用，并且具有润肠通便、解酒、消水肿的功效。 但是不建议大量食用，容易导致腹胀，另外桃子性微凉，含糖，不建议肠胃虚弱的人群和糖尿病患者食用。

胃不好的人群如果想要养胃，在饮食上应当少量多餐，吃一些较软并且易消化的食物，比如小米粥、面条、山药、馒头、燕麦片等，可以减轻肠胃负担，使胃肠道得到充分的休息，另外也可以适当的多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如蔬菜水果、蛋类、豆制品、牛奶等。 但是要注意，一定要避免油炸、腌制、生冷、刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激。建议胃不好的患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。

70岁喝蜂蜜的好处有很多，具体详情如下。 通常在早上随餐或晚上睡觉前适量服用比较好，早上随餐喝蜂蜜水可较好地吸收蜂蜜中的营养成分，并且可以避免空腹吸收糖分引发的血糖波动和胃酸分泌过多。蜂蜜具有补中、止咳、润燥、解毒的功效。合理的喝蜂蜜可以补充营养成分，改善睡眠等。睡前服用蜂蜜对老年人的睡眠有益。 需要注意的是痛风，糖尿病患者，过敏者禁用，另外建议要适量服用，过量服用会导致腹泻。

不宜喝小米粥的人群有很多，具体详情如下。 首先糖尿病患者不宜过量食用，因为小米粥在熬煮过程中，淀粉糊化程度较高，食用后消化吸收比较快，会引起餐后血糖快速升高，引发血糖剧烈波动。其次脾胃虚寒、胃酸分泌过多及胃溃疡患者也不宜过量食用。因为小米性微寒，能够促进胃酸分泌增加，不利于溃疡面的愈合。 建议咨询专业的医生后再进行服用。

蜂蜜水种含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素等，可以起到保护肝脏、改善血液、抵抗疲劳、保护心血管、清肺止咳等作用，对于高血压的患者还能起到调节血压的作用。但是要注意，不要空腹饮用蜂蜜水，容易影响健康，另外糖尿病人和患有肝硬化的人群禁止饮用蜂蜜水，容易导致病情加重。

养肝护肝可以多吃一些维生素C丰富的食物，比如柑橘、草莓、西红柿等，这些食物中含有的营养成分可以起到解毒的效果，减轻肝脏的负担。另外也可以多吃一些梨子，因为梨子本身就具有保护肝脏的功效，可以辅助治疗肝炎或者是肝硬化。 但是要注意，食物对于疾病只能起到辅助治疗的作用，如果出现了肝病，应当及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。

一般揉腹的最佳时间在睡前或起床时进行，在揉腹前要先排空大小便，之后平躺在床上，穿宽松舒适的衣服，全身放松，另外也可以在上午10点和下午3点的时候进行揉腹。适当的进行揉腹可以促进胃肠蠕动，加快腹部循环，增强胃肠对食物的消化和吸收。 但是要注意，孕妇和患有胃肠疾病以及内脏出血的人群不适合进行揉腹，容易出现不良反应或加重病情。