您好,正常的空腹血糖是3.8-6.1,您目前的空腹血糖值稍微偏高,但不一定属于糖尿病的情况,您不必过于紧张。高血糖不一定是糖尿病,糖尿病一定会导致高血糖的出现。
您目前的情况属于血糖值偏高,但不一定属于糖尿病,您不必过于担心。但是,对于目前的空腹血糖稍微偏高应该给予重视,早期进行控制和预防,以避免糖尿病的发生。
建议您日常生活中饮食注意避免吃甜食过多,注意多运动,饭后避免静坐或者卧床休息。同时,可以多吃蔬菜、水果和粗粮,以更好地控制血糖。
祝您身体健康