冷敷可以用来帮助降低体温。将湿毛巾和冷毛巾分别放在前额、手腕和小腿上,并用衣服盖住其他部位。当冷敷达到体温时,应该反复更换,直到退烧。
你也可以把冰块装在布袋里,放在额头上。如果体温不太高,热敷可以用来退烧。