你好,
1、术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎;
2、术后4~5天即可开始行乳房按摩,向各方向挤压,早晚各一次,以防止包膜挛缩;
3、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗;
4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。
你好,并发症一、肝郁气滞:此型乳腺增生患者可出现月经周期不足、经量较多、胸闷暖气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。
并发症二、月经不调:常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症,日久失治者,少数可发生乳腺癌变。
最常见的幻觉为幻听,周围没有人说话,患者却听到有说话声。以言语性幻听多见,内容为评论性、争论性、命令性或思维鸣响(患者想到什么,就有一个声音讲出他所想的内容)是具有特征性意义的幻听,较持续存在的言语性幻听也具有诊断价值。患者对周围事物情感反应缺失,早期为细致的情感缺失,如对亲人的关心体贴(情感平淡,严重时对涉及自身利益的重大事漠不关心,对一般人都感到烦恼痛苦的事,患者无相应的情感反应(情感淡漠。还可表现情感与周围环境不协调,无原因自笑,很难与患者进行情感沟通。上述症状为精神分裂症特征性症状。
病情分析:
当你的强迫思维来了,就需要使用“内观”的方法来应对。内观是指观察你的内在,观察你的强迫思维、负性情绪。静下心,来观察它,不要排斥它,不要想立刻控制它,而是要接纳它,顺应它,让想法自然地来,自然地去,就像一阵风刮过一样。这样强迫思维会随着时间流逝,慢慢地自行消失。
指导意见:
如果你的强迫症症状除了有强迫思维外,还有强迫行为的话,那你就要使用一种称为“暴露”的方法,来控制强迫行为。暴露是指让你反复长时间地暴露于所恐惧的想法或者情境之中,使之逐渐习惯化并能最终适应,这样你就不会因恐惧而实施强迫行为了。
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
你好,根据你的描述分析,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。患者平常要注意饮食,多吃点水果素材,如火龙果,雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒,不建议长期用药物治疗。
您好,情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的主要表现,但是你朋友这种情况应该是由于某些原因导致,不一定是抑郁症。建议多和朋友沟通下,平时带他去外面活动下,去爬爬山,放松下心情,缓解下压力。
病情分析:
描述看,可考虑肝脏,血液系统,免疫系统等相关病变
指导意见:
此情况,可以去营养检查下三大常规,完善腹部影像学,肾功能,肝功能检查,结合临床,查明病情,加强原发病治疗,注意增免疫,止痛,促睡眠等治疗。建议休息好,避免劳累,避免长期精神紧张,加强营养,适当锻炼,增强体质。
你好,催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消 除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
您好,1,手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能能降低;2、患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时翔实向医生告知病情,以便应诊大夫确认手手术方案;3、手术前确定健康,无传染性疾病或其他身体炎症;4、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术。
倘若是失眠,此类精神心理方面的疾病,要找到致病原因。C失眠,不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复!x
以上是对“后半夜失眠有缓解的办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!