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失眠的这病可以怎么治呢?

我最近不知道是怎么了,总是会睡不着,尤其是到了晚上,我以为是正常现象,但是这个情况已经有快一个月了,我很担心,后来就去检查了,医生说我是得了失眠。 想得到怎样的帮助:请问失眠要怎么治疗呢?
提问时间:2021-09-24 16:30
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