您好,根据您的描述,您的子宫肌瘤如果没有明显长大,可以保守治疗,也可以不治疗。一般问题不大。对于喝牛奶喝豆浆,少量可以,但是不要经常喝,喝太多。
建议子宫肌瘤患者饮食上定时定量,千万不可暴饮暴食,可以适当少量摄入脂肪,以瘦肉为主,禁羊肉鱼虾蟹之类。多吃干果,禁辛辣生冷油腻的食物。