睡眠不好半夜突然上身出汗心不舒服

心火旺;脸红发烧、脸上长痘痘、后背热，而且它有虚火和实火之分，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，而实火主要表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等.药物调理有天王补心丹、柏子养心丸、黄连上清丸和白菊花，金银花等泡茶喝。多喝莲子栀子汤，萝卜、西瓜、香蕉等凉性食品也要多吃。同时马蹄龙骨汤、海带猪骨汤、莲藕排骨汤.一般情况心火可能是自己一天想的太多，压力太大而造成的。所以在日常生活中多注意休息，多喝水，当然了还要放松心情，知道自己比较脾气不好就要适当的压抑住，否则已经远去的痘痘会再回来找你的。