两年前得了精神分裂症，吃药的精神病患者可

保持轻松的心情喝杯牛奶听舒缓的音乐睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，心理不适多和人沟通，说出来，不要憋在心理，一定要发泄出来，缓解自己的内心压力。这样才能达到心境的平衡。

您好！您的症状吃不下饭，睡不好觉，心情不好。根据您的症状描述，初步考虑是有点抑郁的症状。指导建议：您的情况，要放松思想，多和家人朋友交流，多参加集体活动和文娱活动。必要时就诊医院的心理科进行心理咨询和治疗。

你好。你没有反应最近有没有什么不顺心的事，致心情不好，引起身体闷很难受。调整心态，积极对待当前所遇困难，身体不适就会消除。需要排除气候因素。谢谢！|#|你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。

抑郁症患者的表现通常就是这样，不愿意与外界接触，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，闷闷不乐，情绪悲观等等。抑郁症一直是疑难杂症，当然也不是治不好，只要正确引导患者，患者愿意配合治疗治愈的几率很大。建议亲人给予一些引导，最好到神经内科医院接受治疗。

隔代遗传的几率不高，建议做好孕期检查，三个月做下唐氏筛查。这种情况有遗传的可能,三代都有可能的。

在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，祝您早日康复！

你好，轻度抑郁症是可以治愈的。不过需要经过正确的治疗方法。通常只有那些做事认真、追求完美的人才比较容易得抑郁症，所以患者和家属大可不必感到羞耻，社会也应该给予他们更多的关怀和支持。

这有可能是由于他精神或者心理压力过大导致的。

睡眠是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，失眠的人常常烦恼不能及时入睡。像你这种病例由于压力大的情况经过自我调理的办法就常可得益，首先要有一颗平常心，不能过度紧张害怕失眠是个严重的病。其次寻求并消除失眠的原因。身心松驰，才有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，这样更有助于睡眠。

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。