是有好处的,不需要担心的,这三样对孕妇都是有很好的帮助的,益母草是天然的保护妇科的屏障,红糖可以起到暖宫的作用的,还有就是鸡蛋,富含丰富的蛋白质,但是鸡蛋是不要吃的太多的,孕妇在平时的时候每天吃两个就行了,晚上最好是不要吃的,防止胆固醇过高。