喝酒全身脸红

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情发生，心情过分紧张，心理发慌睡不着觉。如果不放心建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的心慌失眠，如有必要，及时接受正规的治疗。
指导意见：
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，凡事多向积极乐观的方面看，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，做一下头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
孩子的问题应和自身的习惯有关系，应注意日常的保养，不要吃油腻辛辣的食物，应注意日常的多运动一下
指导意见：
独立生活，少一些幻想，多一些自我的生活的信心，应注意日常的保养多喝汤，可以多看一下科学规律的书籍

病情分析：
从你说的情况看，这是抑郁症的前兆啊，应该看一看心理医生，让心理医生开导开导你啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些舍曲林试一试，平时多聊聊天，听听音乐比较好

你好，抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音乐。

病情分析：
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，
指导意见：
也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康。

嗜睡症会有以下原因，生物钟紊乱或神经衰弱，夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。营养不足，容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。肥胖，青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是心脾两虚，气血不和，脑窍失养所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服益智丸和六味地黄丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
以上是对“生理还是心理毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这样的情况是不需要吃药的，主要还是在于你自己
指导意见：
这样的情况吃药是没什么药物可吃的，主要在于自己给自己信心，突破自我就可以的
医生询问：
请问你平时性格内向吗？

失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.