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患者提问
麦片会上火吗
最近一直在吃麦片,算是在减肥吧。然后想问一下这样吃燕麦片会上火吗?听有的人说他们吃燕麦片会上火,我很怕我会上火?如果上火了,怎么办?要怎么吃才不会上火?
提问时间:2020-03-06 05:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般燕麦片都是在早餐吃的,早餐吃燕麦片是不会上火的。燕麦也是比较减肥的,因为燕麦里富含有许多纤维,维生素还有矿物质,麦片属于五谷杂粮。
你在吃麦片的同时和其他人相比吸收的纤维更多,脂肪更少。
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